Yoga alang sa pagkawala sa timbang. Ang mga benepisyo sa yoga alang sa pagkawala sa timbang ug yano nga mga poses nga nagpalihok sa mga proseso sa pagsunog sa tambok.
Sabta ngano nga ang keto diet dili ang labing himsog nga paagi aron mawad-an sa timbang. Giunsa pagtungha ang ketogenic diet ug giunsa ang paglihok sa keto diet?